9月28日(木)米子コンベンションセンターで【YONAGOデジタル健康フェスタ】が開催されます。

「フレイル」という言葉をご存じですか？

「フレイル」とは健康と要介護・寝たきりの間を指し、簡単にいうと「加齢によって心身が老い衰え、外出する機会が減り社会とのつながりが減少した状態」のことです。
「Frailty（虚弱）」が語源となっています。

皆さんは「ちょっと痩せてきた」「つまずきやすくなった」「物忘れが気になる」といった症状、身に覚えがありませんか。
それはフレイルの始まりかもしれません。

日本は世界トップクラスの長寿国ですが、大切なのは「元気に自立して日常生活を送ることができる健康寿命」を伸ばすことです。

心と体のちょっとした衰えにいち早く気付きフレイルを予防しましょう。

健康フェスタでは、フレイル度のチェックもできます。参加は無料です。

脳と身体の健康教室参加者には、地元野菜のプレゼントもあります！興味のある方は是非健康フェスタへご来場ください。

『脳と身体の健康教室』

10：30～11：30先着150名

13：30～14：30先着150名でお申し込みを受け付けております。

参加ご希望の方は8月末までに弊社までご連絡ください。

 

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