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健康経営を宣言したので
弊社では健康経営宣言をしており、従業員が心身ともに健康で、一人ひとりの個性や能力を最大限に発揮することが企業の発展につながると考えております。
そこで、弊社における健康に対する現状と取り組みをご紹介します。
協会けんぽより、健康診断の結果をもとに「企業健康度カルテ」をいただきました。
※結果は平成３０年～令和２年度のデータです。
＊＊＊健康度ランクの基準＊＊＊
A：健康度が県平均の２倍以上良い
B：健康度が県平均より良い
C：健康度が県平均より悪い
D：健康度が県平均の半分以下（悪い）
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基本的にBとCが多いのですが、なんと飲酒リスク（一日の量）が１日の飲酒量が県平均の２倍以上と、格段に悪いです。
ちなみに一日あたりの飲酒量は純アルコールで２０ｇとされています。目安としては
◆ビール中瓶１本 (500ml)
◆日本酒１合 (180ml)
◆焼酎 (80ml)※35％
◆ワイン２杯 (240ml)
◆ウイスキー・ブランデー・ダブル１杯 (60ml)
お酒は美味しくて楽しいものですが、飲み過ぎには注意したいものですね。
弊社は毎週水曜日がノー残業デーとされていますが、ノー飲酒デーも必要かもしれませんね。
健康に意識する為に、社内に血圧計と体重計を配置されています。
体重を会社で測るのは少し恥ずかしいですが（ ＾ω＾）・・・
血圧を内務スタッフ５人で計測してみました。
みんな正常値で健康体！！・・・！？一人だけ高めの人が（私です；）
スポーツジムに通ったり、ジョギングやウォーキング、登山をしたりなど、個人の健康に対する社員の意識は比較的高いですが、運動だけでなく食事や飲酒、睡眠の面でも気を付けたいものです。
SOMPOひまわり生命もLinkx健康トライというアプリにて、皆様の健康活動をサポートさせていただいております。
↓下記リンクよりダウンロード下さい
身体が健康であれば、元気であれば、何でもできます。
日々、健康第一で過ごしていきたいものです。
～損害保険・生命保険はプラスサポートで～
NOMADA